UPD:
Занятие в 19:00 17 мая будет точно. Цель - снять напряжение с шеи, плеч и верха спины. Места ещё есть, присоединяйтесь 🙂
——————-
Привет, друзья! Я, как и многие мои коллеги, оказалась сейчас в новых условиях для себя, а именно осваивании формата он-лайн тренировок. И должна признаться - мне понравилось) конечно, есть куча минусов, но и плюсов такая же куча - причём как для меня, так и для моих спортсменов 🙂 нынешние мои группы уже наполнены, расширять я их не буду, чтобы обеспечить должный уровень, но запросы ещё есть и я подумываю открыть ещё одну он-лайн группу - утром/днём (до 18:00). Как понять что я Вам подхожу: если Ваша основная цель - хорошо себя чувствовать, ощущать бодрость и радость от движения и ощущения своего тела. Кому я не подойду: если хочется больше-выше-быстрее, до пунцовых щёк и пота, капающего со лба, если хотите похудеть (сильно похудеть, не меняя при этом своего питания). И ещё: я тут подумала провести он-лайн занятие по методике Фельденкрайза. Позанимаемся с шеей и верхним грудным отделом - занятие очень спокойное, будем лежать на коврике и чуть-чуть двигаться 🙂 подумываю про вечер воскресенья, 17 мая, часиков так в 19:00. Участие 300 руб или free-donation (кому какая сумма комфортна). Если кому интересно, или вы знаете, кому может быть интересно, я буду рада дать всю дополнительную информацию.
